[일간연예스포츠]장마철만 되면 심해지는 관절염, 운동과 찜질이 보약

[일간연예스포츠]장마철만 되면 심해지는 관절염, 운동과 찜질이 보약
튼튼마디한의원 박선경 원장은 “관절염 환자들이 통증 없이 장마 기간을 보내기 위해서는 평상시 스트레칭이나 실내자전거와 같은 운동을 꾸준히 하고 에어컨을 피하는 것과 같은 생활요법을 지키는 것이 중요하며, 통증이 심한 경우 찬 기운과 습한 기운을 몸에서 내보낼 수 있는 탕약으로 관리하는 것이 필요하다. 관절염은 시간이 지날수록 그 증상이 점차 악화되기 때문에 단순히 통증을 억제시키는 일시적인 방편보다는 조기에 치료를 받아 증상 악화 및 관절 변형을 예방해야 한다”고 하였다.

튼튼마디한의원 박선경 원장은 “관절염 환자들이 통증 없이 장마 기간을 보내기 위해서는 평상시 스트레칭이나 실내자전거와 같은 운동을 꾸준히 하고 에어컨을 피하는 것과 같은 생활요법을 지키는 것이 중요하며, 통증이 심한 경우 찬 기운과 습한 기운을 몸에서 내보낼 수 있는 탕약으로 관리하는 것이 필요하다. 관절염은 시간이 지날수록 그 증상이 점차 악화되기 때문에 단순히 통증을 억제시키는 일시적인 방편보다는 조기에 치료를 받아 증상 악화 및 관절 변형을 예방해야 한다”고 하였다.

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